ロブの対処

  1. テニス　格上相手

    スマッシュ

    「スマッシュ上手より、ロブ対処上手」テニスの試合で必要なシンプルな考え方

    スマッシュをどう考えている？技術的には難しいショットだと思うんだよね。タイミング、肩の回し方、ボールへの入り方、それだけではなくて、時間を掛けて…

  1. ダブルス

    相手のファーストボレーを潰す、にはポジションはどこ？
  2. テニス　サーブ

    サーブ

    テニスの試合で必要な、「回転量を増やした高い軌道のサーブ」を、今年こそ身に付けた…
  3. テニス　スマッシュ

    スマッシュ

    スマッシュを冷静に決めるには、「相手が予想して動いても、慌てないこと」まで意識し…
  4. テニス　ストローク

    フットワーク

    シングルスのテニスの試合で、「左右に大きく走らされたとき」に必要な返球意識4つ
  5. テニス　ダブルス

    練習メニュー

    テニスの素振りは、高い打点で行うことが大事
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