メリハリ

  1. テニス　シングルス

    リターン

    デュースサイドを手堅く、アドバンテージサイドで冒険

    これは、私がシングルスの試合で考えていること。リターンをずっと一人でやるシングルスは、どうしても単調になりがちじゃないですか。だから、あえて自分…

  1. テニス　メンタル

    戦術

    テニスを上達させるには、「何となく」を言葉にしていくこと

  2. ボレー

    ポーチに出られない、並行陣のファーストボレーのコツ

  3. その他

    【高崎国際オープン会場】11/21(金) 涌井コーチ 女子ダブルスレッスン in…
  4. テニス　準備

    練習メニュー

    球出し練習で上手くなる人は、そもそも発想からして違う
  5. テニス　ボレー

    ボレー

    「軸足セットで、踏み込みながらボレー」の基本を確認しよう
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