ポール回し

  1. テニス メンタル

    ストローク

    「ポール回し」は上級者だけでなく、テニスプレイヤー全員に求められる技術です

    テニスの試合で、1試合に1度打つ機会があるかないかのショット、ポール回し。激しくサイドに振られたときに、起死回生のショットとして、上級者の人のみが使うイ…

  1. テニス知識

    伸びるボールが打ちたいなら、ガットを緩めに調整が基本
  2. テニス ダブルス

    ダブルス

    ずるずる下がる並行陣、どうやって強くしていく?
  3. シングルス

    ドロップショット、シングルスの試合ではこう使おう
  4. リターン

    両手バックハンドリターン、肩をぶつけるつもりでアタックしよう
  5. テニス 試合

    戦術

    態勢を崩されても返球出来るテニス選手は、何が違うのか?
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