ボレー対ストローク

  1. テニス　ボレー

    ストローク

    相手のネットプレイヤーが「ネットから離れた場所」にいるなら、ボールを足元に沈めて前に出よう

    相手のポジションを観察する癖を付けると、テニスでは勝機が見えてくる。なぜなら、バランスの良いポジション、はあっても完璧なポジションは無いからです。…

  1. 水分補給

    テニス選手に必要な、ウォーターローディングとは？
  2. テニス　ボレー

    その他

    「こっち側には絶対来ない！」と思い切れるかどうかが、テニスの試合では予測力の差に…

  3. その他

    試合で相手に「打ち込まれる」態勢、取れてる？
  4. テニス　メンタル

    戦術

    テニス選手として、「スタミナを武器にしたい」と考えているのであれば、1日8ゲーム…
  5. テニス　フットワーク

    フットワーク

    テニスの練習中、「足を動かして！」と言われても、ただバタバタ動かすだけだと疲れる…
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