トレーナー

  1. テニス知識

    【プロが教える】自宅で出来る！テニストレーニング Vol.1

    今回、YouTubeチャンネルでも色々とご一緒させて頂いている村上トレーナーのご協力を得て、記事を更新させて頂きます。自宅でしっかりトレーニングをして…

  1. ダブルス

    発想力が乏しい人はダブルスの前衛で、「ナイスサーブが入る」のを待っている

  2. フットワーク

    ファーストボレーが安定している人は、何を考えてる？

  3. テニス知識

    「怪我をする前に気を付けろ！」テニスの試合で勝つには疲労をコントロールすることが…
  4. テニス　ボレー

    ストローク

    テニスの試合で主導権を握りたければ、「自分がどう打つのか、を相手が打った瞬間に判…
  5. テニス　ダブルス

    ボレー

    ボレーの深さは、ネットのどの高さを通すかで調整しよう
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