スナップ

  1. テニス　ボレー

    スマッシュ

    テニスのスマッシュは、手打ちで全然良い

    「ストロークが手打ちになってるよ！」と、いつも怒られているみなさん。私は、この感覚はぜひスマッシュで打って欲しいんです。手打ち＝手首だけを使って…

  1. ダブルス

    ダブルスの前衛で「ポーチをしっかり決めきる！」為の、大前提となる４つの基本意識
  2. テニス　スマッシュ

    ボレー

    ボレーは両手で反応する、から安定感が増す
  3. テニス　部活

    メンタル

    アナタの周りに、「練習も試合も他人任せ」な雛鳥みたいな人、いませんか？
  4. テニス　ストローク

    ストローク

    浅いボールをストロークで足元に沈めるのは、技術的に難しい
  5. テニス　ストローク

    練習メニュー

    コートを縦1/3で区切ってのラリーは、「縦の勝負」を挑んでいこう
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