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ストレス
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ストレスやプレッシャーは、アナタの味方です
試合が苦手、嫌いな人って、どんな人でしょう。まず浮かぶのは、ストレスやプレッシャーという類のもの、が嫌いなんじゃないでしょうか？まぁ、好きという…
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ストレス無く試合に勝つなんて、最初から考えない方が良い
気持ち良く、試合に勝って終わりたい。それは難しいと分かっていても、どうしても試合前はそんな気持ちになりますよね。この小さい考えが、アナタを勝利か…
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テニス選手に必要な「ストレス耐性」とは何かを考えると、仕事や勉強にも活かしていける！
仕事に勉強に、人間関係・・・。私たちが生きていくのに、ストレスって本当に付き物。どうやったって感じるもの、避けられないものであれば、どう向き合う…
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「テニスの練習でストレスを溜めない」為に必要な4つの考え方
テニスの試合に勝ちたい。そう考えると、練習にも緊張感が生まれるし、ライバル関係も生まれる。それは非常に良いことですが、どうしてもストレスに感じて…
