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試合に勝ちたいテニス選手なら、「試合前の準備は2日前に完了」させておこう！
皆さんは試合前の準備、いつ頃やっていますか？私はいつも、2日前。完全ではなくとも、2日前に8割は終わらせるようにしておくことで、実は試合に勝てる…
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セルフジャッジの試合で、「微妙な判定を自分に有利にジャッジする」度に、アナタは何かを失い続ける
セルフジャッジについて、改めて私が感じること。それは、レベルや年齢に限らず、「危機的な状況」だと思う。自分に有利にジャッジをするのがもはや当たり…
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「自分を知れば、自分の強みが見えてくる」ために、テニスでは他人の視点が必要です
テニスというスポーツは、常に相手と駆け引きしながら進めていく競技。自分がどう、相手に観られているのか、警戒されているのかは非常に大事になる。そう…
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「試合前の5分間のウォーミングアップ」で確認しておくべき、相手の特徴4つ
試合前のウォーミングアップは、色々な形式がありますが主に2つ。サーブだけ、の場合か、3～5分間の時間が設けられている場合がほとんどでしょう。今回…
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「自分のテニスを一から見直す」ときに必要なのは、強引さと粘り強い根気です
自分のテニスを見つめ直す機会、皆さんは今まで経験してますでしょうか？大事な試合で弱点を突かれて負けた、または行き詰った・・・みたいなこと、少なからずある…
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テニスの試合では、「体力が低下すると思考能力も著しく低下する」ことを覚えておこう
試合で激しく体力を消耗したときのこと、アナタは覚えていますか？思い出したくもない・・・かも知れませんが、次同じような場面を想定すると、そのときの経験は活…
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「たくさんのテニスを観て、触れること」が、アナタのテニス人生にとって大きな財産になっていく
皆さんは、こんな経験無いですか？自分の親くらいの年齢の人とテニスの試合をして、普段全く慣れないプレースタイルにとまどったこと。並行陣で粘られて、…
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「失敗するのが恥ずかしい」と思われるようなチームの雰囲気なら、勝てるチームへの躍進は黄色信号です
失敗はスポーツの付き物。とはいえ、練習の中でもみんなが観ている環境で、なかなか「大げさな失敗」は難しかも知れません。チーム全体で、どういう雰囲気…
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「基本のストロークが出来て、ラリーがつながるようになったら次はボレー」みたいな順番は、時代遅れかも知…
テニスの練習、を皆さん始めたときはどんな感じでしたか？ほとんどの人が、ストロークの基本から入ったと思います。フォアハンドをやってみて、次はバック…
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「部活でミーティングをしてみたけど、何をやれば良いか分からない・・・」部長やキャプテンは、何かを抱え…
強いテニス部は、必ずコート外でも活動している。打ち合わせ、ミーティングをしっかり実施しているから、作戦にもバリエーションがあるしチームに共通理解がある。…
