試合前の準備

  1. テニス　ミス

    その他

    「テニスの試合は過酷である」真夏の暑さ対策として大切な「汗」について

    この時期、色々な暑さ対策を皆さんも行なっているかと思います。テニスの試合は、とにかく過酷。時間も読めないうえに、疲れた頃に大事な試合が待ち構えて…

  1. テニス　サーブ

    サーブ

    ファーストサーブ、セカンドサーブ関係無く「同じサーブを2回打つ」という作戦につい…
  2. テニス　サーブ

    サーブ

    攻撃力の高いサーブを打ちたければ、コート内に着地しよう
  3. テニス　ステップ

    サーブ

    テニスの試合で、「相手サーブをブレイクした後のゲーム」にて意識したいポイント4つ…
  4. テニス　スポーツ

    メンタル

    だた何となく「返球しているだけのテニス」で、勝とうと思うから難しいのです

  5. ストローク

    試合で体力を温存できる、「ブロック系スライス」を練習してみよう！
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