女子連

  1. テニス　感覚

    戦術

    今いるテニスのカテゴリーから、抜けることが出来ない方へ

    どうも最近、自分の成長が止まっている気がする。今いるカテゴリ、から抜けることが出来ないでもがいている・・・ようなみなさん。ただ闇雲に練習して、試…

  1. フットワーク

    スプリットステップ、もっと早く、低く！

  2. ボレー

    ネットプレーでのラケットセットの位置は、「ネットから近くでは上、離れれば少し低め…
  3. テニス　メンタル

    ダブルス

    ポジションを上手く移動出来れば、相手は勝手に自滅してくれる
  4. テニス　メンタル

    メンタル

    テニスの試合では「相手のプレッシャーに負けた」ことに気付けない人は、延々とやられ…
  5. テニス　アームカバー

    テニス知識

    暑くも寒くも無い時期には、「アームカバー」で体温調整を
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