回転

  1. テニス ボレー

    スマッシュ

    どんなスマッシュでも、回転をかけるから安定するという事実

    ネットに出る機会が増えると、相手のロブが増える。シングルスでもダブルスでも、このロブをいかに、スマッシュで攻略するか。これって、かなり大事なテー…

  1. テニス ストローク

    ストローク

    下がってパッシングショット、抜ける訳が無い
  2. 日々の雑記

    最近インスタグラムで見つけた、面白いトレーニング動画
  3. テニス フットワーク

    ストローク

    後ろに下がりながらのストロークは、上半身の開きを下半身回転でおさえると安定する!…
  4. ダブルス

    前衛が動ける雁行陣は、やっぱり試合でも強い
  5. ボレー

    軸足が前に出ていくボレーは、試合で相当使える!
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