両手フォアハンド

  1. ストローク

    「両手から片手へ」テニスのストロークを改造するうえで注意したいこととは?

    テニスを始めたばかりの時、あまりにパワーが無かったから両手でフォアもバックもスタートしたって人、いるよね?でもやっていくうちに、身体も成長して筋力も付い…

  1. ボレー

    スライスやフラットの重たいストロークは、バウンドさせないのが一番
  2. テニス ボレー

    ボレー

    ネットに近付けば近付くだけ、動作がシンプルでコンパクトになる
  3. テニス メンタル

    ストローク

    テニスの試合で力が入ってミスばかり・・・の人は、ポイント奪取の考え方を変えましょ…
  4. その他

    試合に強い自分になりたければ、「体力テニス」は避けて通れない
  5. テニス サーブ

    サーブ

    サービスゲーム、本当の勝負は2回り目から
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