ランニング

  1. その他

    「一年生はボール拾いとランニング」のテニス部に未来は無い

    一年生の部活での立場、皆さんどうでしょうか?実際に部員が多いところだと、なかなかコートの中で打てる回数が限られる、こともあると思います。そんなと…

  1. ボレー

    ファーストボレーの後に、相手のショットを読み切ろう
  2. テニス サーブ

    練習メニュー

    ウォーミングアップと練習開始の境目、明確になってる?
  3. テニス知識

    飲んだらコンパクトに!パックアップボトルを持って試合に出かけよう
  4. メンタル

    即効!試合前に5分で出来る、メンタル整理術
  5. テニス スマッシュ

    練習メニュー

    テニスのタッチプレーを、ゲーム感覚で練習する方法
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