ボレー

1. 

   フットワーク

   2019.01.14

   相手が打つ時スプリットステップ、それでポーチ間に合いますか？

   ポーチに動いて、しっかり決めることが出来る前衛。スプリットステップを毎回しないといけない、相手が打つ瞬間に・・・？これって、大きな誤解だと思い…

2. 

   ボレー

   2019.01.11

   ネットより低いボレー、強打してない？

   並行陣の練習をしていると、この壁にまずぶつかるはず。ネットより低い位置で、ノーバウンドでボレーする。試合では、このボレーが返せないとずっと狙わ…

3. 

   ボレー

   2019.01.10

   「バックボレーが決まらない」なら、改革が必要

   男性の方でも女性の方でも、バックボレーの決定力、課題じゃないでしょうか？男性なら片手バックボレー、女性の方なら両手バックボレーが多いはず。この…

4. 

   ボレー

   2019.01.9

   ボレーでのボールとの距離感、どっちの足基準？

   ネットプレーでバシッと良いボレーを打つ。これ、上手い人のボレーを見ているとすごく簡単そうですよね。そこまで動いていないのに、しっかり打点がブレ…

5. 

   シングルス

   2019.01.7

   シングルスの試合で、使えるネットプレーの考え方7つ

   シングルスの試合、みなさんも出たり観たり、たくさんして来たと思います。その中で、「この人の試合、面白い！」という試合、どの程度あったでしょうか？…

6. 

   ダブルス

   2018.12.27

   4アップの状態になって、ズルズル下がる癖を止めよう

   やられている訳でもないのに、弱気になってズルズル下がってしまう。これは、ダブルスの試合では特にもったいない。並行陣で試合を進めていくなら、この…

7. 

   ボレー

   2018.12.27

   「駆け抜けポーチ」を、卒業しよう！

   ダブルスの試合で、勝ちたい！前衛でポーチボレーを決めたいなら、この意識で練習してみてはどうでしょうか。勝てるペアの前衛の動き、よーく見てみて下…

8. 

   ボレー

   2018.12.25

   ドロップボレーは、反応で打てるようになろう

   試合でキレイに、ドロップボレーを決める。来年こそ、ダブルスの試合で使いたい！と思っているみなさん。今から、どうイメージを養っておくのか。…

9. 

   ボレー

   2018.12.24

   軸足が前に出ていくボレーは、試合で相当使える！

   決定力があるボレー、ネットプレー。みなさんも、試合で取り入れていきたいですよね。ボレーをしっかり打つ、決めるには、やはりネットに近付くことが基…

10. 

    ダブルス

    2018.12.21

    相手のファーストボレーを、前衛がスルーしてどうするの？

    ダブルスの試合で、前衛が活躍する場面。それは、サーブの後のポーチだけ、ではありません。リターンから攻撃的にいける場面、特に相手が並行陣で挑んで…