フォーメーション

  1. ダブルス

    「ダブルス練習」テニスの試合で活かせるように！

    毎日の練習の中で、皆はテニスを練習している。でもテニスってシングルスとダブルスとあるでしょ？皆はどっちを練習してるの？「…

  1. テニス　準備

    戦術

    勝負球を絞ったうえでの失点は、大歓迎のスタンスでいこう！

  2. サーブ

    サーブ&ボレー用のサーブ、に必要な5つのコツ
  3. テニス　観察眼

    戦術

    弱点は磨くというより、上手く隠せるようになると試合に勝てる
  4. テニス　メンタル

    メンタル

    テニス選手として、「目標を口にするだけで満足してはいないか？」という問いかけを自…

  5. 戦術

    試合で使える戦術は、「攻撃は守備的に、守備は攻撃的に」がキーワード
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