パンチボレー

  1. テニス　ダブルス

    ボレー

    チャンスを決めるパンチの効いたボレー、ラケットヘッドの使い方に秘密有り

    バシッとボレーで、しっかり決めたい。パンチ力のあるボレーでミスが目立つ人は、ラケットヘッドの使い方を見直しましょう。ラケットを、振ってはダメ？…

  1. テニス　コントロール

    戦術

    対戦相手は、「強気」か「弱気」か「堅実」か、で分けてみる
  2. テニス　準備

    ボレー

    ネットプレーに必要なコントロールは、「目の前2メートルに目標を設定」することで、…
  3. テニス　メンタル

    メンタル

    「またお前が相手かよ・・・」と、同じ対戦相手との試合は繰り返される
  4. テニス　ボレー

    ボレー

    テニス初心者でも理解しておきたい、「グリップを握る強さ」について
  5. テニス　準備

    練習メニュー

    練習の中で「ミスもたくさん練習している」という危機感が大事
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