ネットプレーヤー

  1. ストローク

    相手の足元に沈めるストロークを打つには、「縦方向にラケットを使う」ことを意識しましょう！

    テニスの試合、特にダブルスでは足元にストロークを沈める能力が求められます。ですが普段のストロークをベースライン同士での練習に偏っていると、なかなかボレー…

  1. テニス　日焼け止め

    テニス知識

    塗り直し不要で、男性にもお勧めの日焼け止め 「ビオレUV アクアリッチ」
  2. テニス　フットワーク

    その他

    力強いストロークを打つ為に、「テイクバックは早く済ませて、更に身体をひねる」動き…

  3. メンタル

    一般テニスの試合こそ、気迫は技術を凌駕する

  4. メンタル

    自己肯定感、をコントロールしよう
  5. テニス　練習

    メンタル

    テニスの試合本番で起きること、は「全て毎日の練習」でも起きていることである
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