チームワーク

  1. テニス　シングルス

    シングルス

    シングルスの練習こそ、チームで取り組むから成果が出る

    シングルスの練習、皆さんはどんな意識でやってますか？「自分一人で、強くなる！」という意識、ちょっと危険です。シングルスの練習に大事なのは、むしろ…

  1. テニス　ストローク

    フットワーク

    テニスにおけるフットワークの基本中の基本、「ボールに近い側の足から反応させる」こ…
  2. テニス　ボレー

    ストローク

    「ストロークを前衛の足元に沈めたい・・・」並行陣を崩すコンパクトなストローク術５…
  3. テニス　ダブルス

    ストローク

    ストロークで前に入りながらドロップショット、を打てれば相手は基本触れない

  4. 戦術

    ダブルスの基本、苦しい時は遠くの相手に返球して時間を作ろう

  5. リターン

    「レシーブ用ストローク」を自分なりにカスタマイズしてテニスの試合に挑もう！
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