陸上

  1. テニス 陸上

    日々の雑記

    1つのことだけに集中する、だけが素晴らしいことじゃない

    少し前の話になりますが、先週末に行われた陸上の日本選手権。男子100mに注目が集まっていた大会で、ご覧になっていた方も多いと思います。そこで決勝…

  1. テニス ダブルス

    スマッシュ

    今現在のスマッシュを「試合で使えるスマッシュ」に変えていく4つのポイントと練習法…
  2. テニス ボレー

    メンタル

    「クレーコートでの試合が苦手・・・」な人に意識して欲しい、試合前の準備と覚悟とは…
  3. テニス サーブ

    戦術

    主力選手、そして特徴のある代打選手を用意しておこう
  4. テニス メンタル

    メンタル

    強い選手が勝つのではなく、勝った選手が強い
  5. テニス ボレー

    ボレー

    ネットより低いボレー、強打してない?
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