連取メニュー

  1. メンタル

    「すごーく強い相手と対戦するとします」テニスの試合で相手の強さを受け止めて勝つ為に必要な意識

    すごーい強い相手と１ヶ月後に対戦する・・・って決まっていたら、どういう練習をする？まずはその強さの種類は何かを分析するでしょ？「…

  1. テニス知識

    これからの冬のテニスに最適な、ネックウォーマー4選
  2. テニス　ストローク

    リターン

    リターンが安定しない人が、簡単に改善出来る方法とは？

  3. 日々の雑記

    初心を持ち続ける、これこそ才能

  4. その他

    「高西トレーニング遍歴」テニスの試合で使える体力を順序を追って身に付けていく
  5. テニス　メンタル

    サーブ

    ファーストサーブでガシャったら、「しっかり間を空けてから」セカンドサーブを振り抜…
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