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  1. メンタル

    「すごーく強い相手と対戦するとします」テニスの試合で相手の強さを受け止めて勝つ為に必要な意識

    すごーい強い相手と１ヶ月後に対戦する・・・って決まっていたら、どういう練習をする？まずはその強さの種類は何かを分析するでしょ？「…

  1. テニス　環境

    その他

    試合前にやっておくとスタートダッシュが切れる！「試合用のウォーミングアップ」を見…
  2. テニス　メンタル

    ストローク

    「相手の速いストロークに対抗する守備力」を養うには、空間を大きく使う意識が大事で…
  3. テニス　メンタル

    メンタル

    「力を出し切れていない」自分こそ、自分の実力である
  4. テニス　メンタル

    スマッシュ

    テニスの試合の中で、「スマッシュを打つときの反応が遅くなる」5つの要因と解決方法…
  5. テニス　ボレー

    ボレー

    右利きのフォアハンドボレー、左半身から反応させて前に
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