試合前の準備

  1. テニス ミス

    その他

    「テニスの試合は過酷である」真夏の暑さ対策として大切な「汗」について

    この時期、色々な暑さ対策を皆さんも行なっているかと思います。テニスの試合は、とにかく過酷。時間も読めないうえに、疲れた頃に大事な試合が待ち構えて…

  1. ダブルス

    4アップの状態になって、ズルズル下がる癖を止めよう
  2. テニス メンタル

    サーブ

    テニスの試合でのダブルフォルトは、恥ずかしいことでも何でも無い
  3. テニス メンタル

    戦術

    「何をすれば、損なのか?」を、テニスの試合では考えよう
  4. テニス リターン

    サーブ

    セカンドサーブからでもプレッシャーをかけるためには?
  5. ボレー

    フラットボレーは、肘を伸ばして打ち終わろう
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