試合前の準備

  1. テニス　ミス

    その他

    「テニスの試合は過酷である」真夏の暑さ対策として大切な「汗」について

    この時期、色々な暑さ対策を皆さんも行なっているかと思います。テニスの試合は、とにかく過酷。時間も読めないうえに、疲れた頃に大事な試合が待ち構えて…

  1. テニス　ミス

    メンタル

    「色々と想像して、ネガティブになってしまう人」は、自分が思っているほど失敗はダメ…

  2. スマッシュ

    スマッシュがしっかり振り切れない人は、「反対の手でラケットをキャッチ」する癖を付…
  3. テニス　打点

    練習メニュー

    緊張した場面で、力を引き出す為には？
  4. テニス　ストローク

    ストローク

    高い打点のストロークから、ネットプレイヤーを攻撃していく極意とは？
  5. テニス　メンタル

    その他

    テニスにおいて、「仲良しチームから勝てるチームになる」為に必要な、週に一度のミー…
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