花粉症

  1. その他

    「テニスコートで花粉症抑制!?」試合で勝つ為に普段から必要なトレーニング

    花粉症のシーズン・・・。辛いと感じる人も、多いんじゃないだろうか。自分自身、もう10年以上毎年苦しんでいるから、今年もなるだろうなぁ。「…

  1. テニス 評価

    メンタル

    試合前に「最低と理想」、の準備は出来ているか?
  2. テニス サーブ

    サーブ

    「発想の整理」だけで、人は自信が持てるようになるはず
  3. テニス フットワーク

    リターン

    ミックスダブルスは、「女性がリターンをストレートに打てるだけ」で勝率は上がる
  4. テニス ストローク

    ストローク

    現代テニスの代表格、フォアハンドストロークのクロス方向への切り返しを練習しよう
  5. ボレー

    ボレーがすぐに浮いて攻められる、人はどうすれば良い?
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