股関節

  1. テニス　スライス

    フットワーク

    膝から前に出すフットワークで、頭の突っ込みは抑えられる

    試合で必要なフットワーク、その大原則はバランスです。移動した後、に良いバランスでショットに入れるかどうか。この部分で確認していくと、やはりまだ「…

  1. 戦術

    自分の失点には、共通点があることに気付けてる？
  2. テニス　言葉

    ダブルス

    後衛に任せるにしても、パッと任せれば相手はプレッシャーに感じるはず
  3. テニス　ストローク

    ボレー

    テニスにおいて、「移動中の相手を、襲う」という発想、ありますか？
  4. テニス　スポーツ

    メンタル

    「自分は運動神経が悪い・・・」と思っている人でも、テニスは上手くなれると思う理由…
  5. テニス　チャンス

    練習メニュー

    「良いフォームは自分で開発出来なきゃなきゃダメ！」テニスの試合で苦しいときに実力…
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