股関節

  1. テニス　スライス

    フットワーク

    膝から前に出すフットワークで、頭の突っ込みは抑えられる

    試合で必要なフットワーク、その大原則はバランスです。移動した後、に良いバランスでショットに入れるかどうか。この部分で確認していくと、やはりまだ「…

  1. テニス　メンタル

    ストローク

    ティエム選手の片手バックハンド、は私たちにも真似出来るのか？
  2. テニス　ダブルス

    その他

    錦織選手の実力について、アナタはしっかり「自分の意見」を持てているだろうか？
  3. テニス　リターン

    ボレー

    ボレーは「グリップの握り込むタイミング」で伸びが変わる！意識したいポイントは？

  4. ストローク

    打ちにいきたいポイントほど、引き付けて我慢する打点が大事
  5. テニス　練習

    ストローク

    テニス初心者の方にありがちな、「ストロークで肘が後ろに残る形」を修正しよう
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