股関節

  1. テニス スライス

    フットワーク

    膝から前に出すフットワークで、頭の突っ込みは抑えられる

    試合で必要なフットワーク、その大原則はバランスです。移動した後、に良いバランスでショットに入れるかどうか。この部分で確認していくと、やはりまだ「…

  1. テニス サーブ

    リターン

    センターへの厳しいサーブは、振り遅れて逆クロスくらいでちょうど良い!
  2. ボレー

    少し前に出るだけで、前衛は効果大
  3. 戦術

    テニスにおける戦略も、シンプルに考えよう
  4. テニス 大学

    日々の雑記

    分からないことだらけのテニス、を楽しいと思えるかどうか?
  5. ダブルス

    ポーチに動ける前衛は、この発想でプレー出来ている
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