片手バックボレー

  1. テニス ボレー

    ボレー

    「バックボレーが決まらない」なら、改革が必要

    男性の方でも女性の方でも、バックボレーの決定力、課題じゃないでしょうか?男性なら片手バックボレー、女性の方なら両手バックボレーが多いはず。この…

  1. テニス 読書

    練習メニュー

    テニスノートは、とにかく鮮度が命
  2. テニス ダブルス

    シングルス

    シングルスでのネットプレーは、「ドロップボレーで終わる」で良い
  3. テニス リターン

    ストローク

    自然とボールは伸ばすのに、最適な方法はシンプルです
  4. テニス 練習

    戦術

    テニス選手は、ラリー5往復目から「個性」が出て来る
  5. テニス ボレー

    スマッシュ

    スピンスマッシュを積極的に使っていこう!
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