焦り

  1. テニス 準備

    メンタル

    試合会場で、急にテニスが上手くなることは出来ない

    これも、当たり前のこと・・・でしょうか?私たちは、つい試合会場に着くと、自分を見失ってしまう。「アレもできるはず、コレもできるはず」と思う時もあ…

  1. テニス ボレー

    ボレー

    「攻撃的で安定感があるボレー」を身に付けたいなら、軸足から踏み込んでタメを作るこ…
  2. テニス ボレー

    ダブルス

    「ストレートケアしとくね!」→ストレートに打たれる→ボレーがネットに→「・・・」…
  3. テニス ハードコート

    戦術

    変則的な陣形になったら、すぐに前衛が動くのが吉
  4. テニス メンタル

    ダブルス

    サインプレー、はリズムを作る為に必要
  5. サーブ

    サーブ&ボレー用のサーブ、に必要な5つのコツ
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