流れ

  1. 戦術

    嫌な流れ、をどう変えるのか?

    テニスの試合の中で、これが出来るかどうか。どんなに考えて準備して入っても、思い通りに進む試合ばかりではないですよね。みなさんの中に、何か手立ては…

  1. テニス 練習

    シングルス

    シングルスの試合で求められるパッシングショットは、速いストレートとショートクロス…
  2. テニス サーブ

    サーブ

    「サーブのトスアップのとき、ボールを持つ手の形」を見直すだけで、アナタのサーブは…
  3. リターン

    クロスへの強烈なリターン、をまず消そう
  4. サーブ

    サーブの威力とコントロールを両方アップさせるには、「相手コートに背中を向ける」だ…
  5. ボレー

    試合で相手にボレーされるの、全然怖くない!
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