柔らかさ

  1. テニス ボレー

    ボレー

    柔らかいボレーを磨くには、バランスボールを・・・?

    ボレーを打つうえで、「柔らかさ」は重要な要素になる。ただパーン!と強く打つだけでなく、前に落としたり回転をかけて相手を追い込んだり。上方向に打つ…

  1. サーブ

    正射必中、サーブも同じ
  2. その他

    「ドキドキのスペイン留学初日」スペインでのテニスと緊張感と
  3. テニス ストローク

    ストローク

    「下半身を使ったストローク、よく分からない…」人は、まず骨盤を意識して反応させて…
  4. テニス チャンス

    戦術

    スコアでリードしていれば試合時間は長く、負けていれば短く感じるもの
  5. テニス メンタル

    その他

    テニスのモチベーションに波が無い、そんな人は絶対おかしい
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