日本リーグ

  1. その他

    明けましておめでとうございます、そして…

    少し遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。昨年、2020年は大変な一年になりました。私自身も、色々と考えさせられることが多く、…

  1. テニス　メンタル

    練習メニュー

    テニスでも何でも、「分かったつもり」が成長を止める
  2. テニス　ストローク

    ストローク

    「相手のゆっくりしたボールを、しっかり打ってもパワーが出ない！」人は、打点をしっ…
  3. テニス　ストローク

    ストローク

    片手バックハンドが安定しない人は、スウィングに入るギリギリまで添えた手を離さない…
  4. テニス

    ボレー

    テニスのネットプレーでは「手首の角度は変えない」のが基本！改めて意識したいポイン…
  5. テニス　ポジショニング

    戦術

    相手を後ろに下げて「自分はコートの内側」というポイントを、試合ではたくさん作ろう…
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