手首

  1. テニス

    ボレー

    テニスのネットプレーでは「手首の角度は変えない」のが基本！改めて意識したいポイントとは？

    ボレーが上手くコントロールできない人は、手首をしっかり固められていないケースが多いです。ノーバウンドでボールが向かってきて、それを打つとなるとどうしても…

  1. テニス　ストローク

    サーブ

    緊張する場面で「しっかりサーブで顔を残す」こと出来てる？
  2. テニス　ダブルス

    ダブルス

    「ミックスダブルス初心者は、まずこう戦おう！」基本となる作戦5つ
  3. テニス　部活

    戦術

    テニスで県内No.1になりたければ、「思い切った勝負」に
  4. テニス　ポジショニング

    戦術

    「緩急打ち分けしたいなら・・・」テニスの試合に出れば分かる、その必要性

  5. ロブ

    ミックスダブルスで、「男性サーブを女性がどう返すのか？」について
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