手首

  1. テニス

    ボレー

    テニスのネットプレーでは「手首の角度は変えない」のが基本！改めて意識したいポイントとは？

    ボレーが上手くコントロールできない人は、手首をしっかり固められていないケースが多いです。ノーバウンドでボールが向かってきて、それを打つとなるとどうしても…

  1. テニス　練習

    ボレー

    ネットに詰めたけど、ボールが低い！なら膝を曲げて目線を下げよう

  2. 戦術

    「自分と試合やるの、やだろうな」
  3. テニス　メンタル

    メンタル

    「エースだと思ったら、相手に拾われる・・・」この心理は、テニスの試合で勝ち切れな…
  4. テニス　攻撃

    サーブ

    サーブから攻撃していくイメージが持てない人は、「ベースライン1メートル前から打っ…
  5. テニス　ボレー

    ボレー

    ボールの軌道に先回り、がボレーの基本中の基本
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