手首

  1. テニス

    ボレー

    テニスのネットプレーでは「手首の角度は変えない」のが基本！改めて意識したいポイントとは？

    ボレーが上手くコントロールできない人は、手首をしっかり固められていないケースが多いです。ノーバウンドでボールが向かってきて、それを打つとなるとどうしても…

  1. 戦術

    パフォーマンス目標、をクリア出来ているか？

  2. リターン

    相手のファーストサーブは、1種類じゃない

  3. ストローク

    今一度確認しておきたい、「ドロップショットのメリットとデメリット」についてまとめ…
  4. テニス　戦術

    その他

    テニス選手でも、「珍しいプレースタイル」は、誰だって戦い辛い
  5. テニス　フットワーク

    メンタル

    「ムキになって相手のラリーに付き合う」のは本当に危険
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