健康管理

  1. 練習メニュー

    日々の練習を、大切に出来る人はこういう人

    テニスの練習を、スクールやサークル、仲間同士で行う。学生を卒業してからは、自分たちでその機会を作らないといけませんよね。練習を継続する、という…

  1. テニス 打点

    練習メニュー

    シングルスの試合に必要な「コートカバーリングとコントロール」を養う、基礎的な練習…
  2. テニス スライス

    ボレー

    ハーフボレーは、先に〇〇を作って完成!
  3. 練習メニュー

    「レベルの高い人たちの中での練習」だけになると、危険
  4. テニス テイクバック

    ストローク

    エッグボールを相手の肩の高さで打たせるには?
  5. テニス サーブ

    サーブ

    相手に読まれにくいサーブ、ってどんなサーブだろう?
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