健康管理

  1. 練習メニュー

    日々の練習を、大切に出来る人はこういう人

    テニスの練習を、スクールやサークル、仲間同士で行う。学生を卒業してからは、自分たちでその機会を作らないといけませんよね。練習を継続する、という…

  1. テニス　サーブ

    サーブ

    サーブのトスを前にするというのは、「着地で完全にコートの内側に入る」ということで…

  2. サーブ

    「高～いトスアップ」を直すことで、アナタのテニスのサーブはもっと良くなる！
  3. テニス　居場所

    その他

    「試合に強くなりたければ、大胆に変えること」テニスの上達に必要なのは発想の転換で…
  4. テニス　サーブ

    フットワーク

    打った後素早く戻るには、頭の位置をキープするのが一番
  5. テニス　武器

    戦術

    自分自身を知れば、本格派テニス選手以外の道も見えてくる
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