健康管理

  1. 練習メニュー

    日々の練習を、大切に出来る人はこういう人

    テニスの練習を、スクールやサークル、仲間同士で行う。学生を卒業してからは、自分たちでその機会を作らないといけませんよね。練習を継続する、という…

  1. テニス トレーニング

    ストローク

    フォアが振れない、もしそれが深刻なら
  2. 戦術

    強い相手と戦うなら、絶対初戦が良い
  3. テニス リターン

    リターン

    テニスの試合で「リターンのときにまず考えるべきこと」は、浅いサーブに備えることで…
  4. テニス ポジショニング

    ストローク

    テニスの試合の現場では、「攻撃的なストローク=全て深さが必要」は危険な発想です
  5. テニス メンタル

    サーブ

    セカンドサーブは安全に、が通用するのは3回戦まで
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