パッシング

1. 

   練習メニュー

   2016.12.9

   テニスコートを効率良く使って行う、「2対1のボレー対ストローク」の練習メニュー

   人数が多いときでも、しっかり2対1のラリー練習がしたい。特にボレーヤーを1人にして、しっかり粘れるネットプレーは、シングルスでもダブルスでも必須です。…

2. 

   ボレー

   2015.05.26

   「クレーコートでのネットプレーのコツ」新時代のテニスに不可欠な戦術を身に付けよう

   一昔前まで、シングルスの試合のネットプレーと言えば画に描いたようなアプローチから、サービスライン一歩手前で1stボレー。その後にもう少しネットに詰めて、…