バックハンドボレー

  1. テニス ボレー

    ボレー

    バックハンドボレーの準備は、「利き腕では無い方の手のひら」を使えば抜群に安定します!

    バックハンドボレーのミス、大半は「準備が遅いのと、大きい」のが原因になっていることが多い。つい後ろに引き過ぎたり、ラケットのセットの位置が安定しない感じ…

  2. テニス ボレー

    ボレー

    「バックハンドのボレーがコントロールできない」人におくる、最低限の手堅い基本4つ

    「バックハンドボレーだけ、どうしても打てない・・・」という方が、テニス界には多くいます。練習してもなかなか上手く打てないから、試合でも苦手意識丸出しで狙…

  1. ストローク

    ネットより高い位置でボールを触る、その回数を増やそう
  2. テニス ストローク

    サーブ

    クイックサーブは、ダブルスと組み合わせていけばキープ率アップ!
  3. テニス チャンス

    戦術

    実力ありきの作戦、だけでは勝てない
  4. テニス 序盤

    その他

    テニスでも何でも、柱があっての横展開じゃないと
  5. テニス スライス

    ボレー

    ハーフボレーは、先に〇〇を作って完成!
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