ナダル

  1. ダブルス

    「ナダルのダブルス！？」をイメージしてみると、テニスの試合で必要なものが見えてくる

    シングルス世界ナンバー１に、長く君臨していたナダル選手、彼は世界で一番強いテニス選手だけど、ダブルスをやったらどうなるだろうか？…

  1. テニス　ストローク

    ストローク

    浅いボールをしっかりスピン回転で攻撃するストローク、に必要なコツ4つ
  2. テニス　サイト

    練習メニュー

    あって当然、やって当たり前のことを、無くしてみませんか？
  3. テニス　ダブルス

    ダブルス

    Iフォーメーションが上手く機能しない人は、「前衛の態勢が低くなり過ぎている」かも…

  4. その他

    「汗をかこう！暑さに備えよう！」自分の身体を知ることでテニスの試合に勝てるように…
  5. テニス　準備

    戦術

    試合をすれば、全て出る
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