ナダル

  1. ダブルス

    「ナダルのダブルス！？」をイメージしてみると、テニスの試合で必要なものが見えてくる

    シングルス世界ナンバー１に、長く君臨していたナダル選手、彼は世界で一番強いテニス選手だけど、ダブルスをやったらどうなるだろうか？…

  1. テニス　ボレー

    ボレー

    相手のショートクロスを潰したいなら、「ネットプレーでセンター」に詰めないと

  2. ストローク

    フォアハンドストロークの回り込みを、「丸く回り込んでる」人はもったいない！その理…
  3. テニス　メンタル

    ストローク

    実際の試合では、調子の悪い相手にだって勝つのは難しい

  4. 練習メニュー

    「部活の練習の雰囲気を変える！」勝てるチームが実践している、競争原理に基づく工夫…
  5. テニス　メンタル

    戦術

    陽射しが強い屋外コート、での戦い方は？
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