ナダル

  1. ダブルス

    「ナダルのダブルス！？」をイメージしてみると、テニスの試合で必要なものが見えてくる

    シングルス世界ナンバー１に、長く君臨していたナダル選手、彼は世界で一番強いテニス選手だけど、ダブルスをやったらどうなるだろうか？…

  1. テニス　準備

    戦術

    勝負球を絞ったうえでの失点は、大歓迎のスタンスでいこう！
  2. テニス　気付き

    戦術

    テニスの試合でも、8割の人は「トラブルが起きてから」しか対応を始めない
  3. テニス　ボレー

    ストローク

    打点が身体に近い時は、ラケット動作を止めてブロック返球を
  4. テニス　風

    ストローク

    風下からは強めに打つ！だけで、テニスの試合運びは楽になる

  5. サーブ

    ボディに食い込むスライスサーブ、を覚えよう
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