チャンスメイク

  1. テニス　ボレー

    ボレー

    テニスにおける攻撃的なボレーは、全てを「2本で1セット」の考えで詰めていく意識が大事

    ネットプレーは攻撃的に！ですが、1本で決めようとするとミスも増える。それ以上に問題なのは、1本入ったとしてもそれを拾われた時・・・冷静に対処でき…

  1. テニス　メンタル

    戦術

    相手から逃げるのと、勝負を避けるのは根本的に違うという話
  2. テニス　ロブ

    その他

    「これがリアルなんだ」と、試合中は割り切っていこう
  3. テニス　ストローク

    メンタル

    全力でやって失敗、なら立ち直りも成長も早いのがテニス
  4. テニス　練習

    サーブ

    「楽チン＆安定感抜群サーブの正体とは！？」テニスのアンダーサーブを見直してみよう…
  5. テニス　水分補給

    水分補給

    テニスの試合に勝つ為に必要な、「水分補給」に関する基本的な考え方とは？
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