チャンスメイク

  1. テニス　ボレー

    ボレー

    テニスにおける攻撃的なボレーは、全てを「2本で1セット」の考えで詰めていく意識が大事

    ネットプレーは攻撃的に！ですが、1本で決めようとするとミスも増える。それ以上に問題なのは、1本入ったとしてもそれを拾われた時・・・冷静に対処でき…

  1. テニス　ボレー

    ストローク

    チャンスで打ち込みたい瞬間こそ、「次」を意識する
  2. テニス　メンタル

    ストローク

    「肘は伸ばし過ぎず曲げ過ぎず・・・」肩を支点にしたスライスを覚えよう！
  3. テニス　練習

    メンタル

    「ミスした後の注意点」を理解すると、テニスの試合は気持ちがすごく楽になる！
  4. テニス　サーブ

    サーブ

    試合でサーブが安定しない・・・と感じている人の問題点は、「軌道が低くて直線的」な…
  5. テニス　スマッシュ

    スマッシュ

    スマッシュに必要な「ラケットを持っていない腕の使い方」をマスターして試合に備える…
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