ソックス

  1. テニス　メンタル

    テニス知識

    テニスをやってて悩むことの一つ、「クレーコートで汚れたソックスの汚れ」を簡単に落とすための洗濯術とは…

    高校時代、私はいつもクレーコートでの練習ばかり。そこで問題になるのが、ソックスの汚れ。普通に洗濯しているだけだと、白いソックスはどんどん汚れてい…

  1. テニス　シングルス

    リターン

    ブレイクポイントでは、「はっきりポジションを前に取る」ことで吹っ切れたプレーが出…
  2. テニス　コントロール

    ストローク

    自分の打ったボールで、「相手の選択肢をどう狭めるか？」を考えると、連動性があるプ…
  3. テニス　走力

    戦術

    テニスの試合で初対戦のときは、先に動くに限る
  4. テニス　ボレー

    ボレー

    ネットプレーのときに、「片手魔人」になっている人いませんか？

  5. ボレー

    少し前に出るだけで、前衛は効果大
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