スクワット

  1. テニス知識

    【プロが教える】自宅で出来る！テニストレーニング Vol.1

    今回、YouTubeチャンネルでも色々とご一緒させて頂いている村上トレーナーのご協力を得て、記事を更新させて頂きます。自宅でしっかりトレーニングをして…

  1. テニス　メンタル

    メンタル

    一度の成功体験にしがみ付いている人ほど、面倒臭い人はいない
  2. テニス　部活

    練習メニュー

    テニスの技術で壁を感じる人は、「向いていない」と決めつけるのが早過ぎる

  3. 戦術

    試合では「落としても良いポイント」が大事な、その理由
  4. テニス　ミス

    練習メニュー

    「ノーミス」の掛け声を、練習中に自分からかけていこう

  5. その他

    「上達出来る選手であれ」プロテニスの選手の見えざる力とは？
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