スクワット

  1. テニス知識

    【プロが教える】自宅で出来る！テニストレーニング Vol.1

    今回、YouTubeチャンネルでも色々とご一緒させて頂いている村上トレーナーのご協力を得て、記事を更新させて頂きます。自宅でしっかりトレーニングをして…

  1. テニス　スマッシュ

    スマッシュ

    テニスの試合で「浅いボールをスマッシュで打ちにいく」のは簡単ではないので注意が必…
  2. テニス　リターン

    メンタル

    思い切った作戦を実行していれば、ミスは気にならなくなる
  3. テニス　ダブルス

    ダブルス

    なぜ、ダブルスのボレーが決定打にならないのかと言えば、アナタのショットがワンパタ…
  4. テニス

    その他

    「全日本ジュニアテニス選手権大会」が行われている靱（うつぼ）テニスセンターって、…
  5. テニス　ポジショニング

    メンタル

    「良いテニスとは、どんなテニスか？」について、2つの視点で考えてみる
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