スクワット

  1. テニス知識

    【プロが教える】自宅で出来る!テニストレーニング Vol.1

    今回、YouTubeチャンネルでも色々とご一緒させて頂いている村上トレーナーのご協力を得て、記事を更新させて頂きます。自宅でしっかりトレーニングをして…

  1. テニス 練習

    メンタル

    自分のテニスを見つめ直して「変えていく時期」は、多くの失敗を受け入れて我慢する時…
  2. テニス ストローク

    ストローク

    チャンスボールを叩く、という危険な発想
  3. テニス メンタル

    ダブルス

    本当に深い絆でつながったダブルスパートナーは、苦しい時にこそ支え合える
  4. メンタル

    技術の前に、攻撃のメンタルが足りない
  5. その他

    「テニス初心者の方」を、どんどん成長させていく為の優良記事7つ
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