シンプル

  1. テニス メンタル

    サーブ

    サーブがどうも安定しない人は、「体重移動の幅を狭くする」ことで改善されるかも知れません

    サーブが安定しない人、悩んでいる人は何かを変えないといけない。変える・・・と言うとつい「付け加える」というイメージを想像しがちですが、テニスはその逆も多…

  1. ストローク

    足下に鋭く沈めるストローク、肘の位置をキープ!
  2. テニス ボレー

    ボレー

    ネットプレーで足元に強くなるには、「ハーフボレーでのボレーボレー」を練習に取り入…
  3. ストローク

    打ちたい方向へ振る、のはちょっと違う
  4. テニス知識

    「寒暖差が激しい時期」のテニスにお勧めなアームカバー
  5. その他

    「考えてテニスをすることは、楽である」という誤解
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