コンチネンタルグリップ

  1. テニス　メンタル

    ストローク

    明らかな相手のチャンスボールを守るときには、「慌てずコンチネンタルグリップ」で守備的になることが大事…

    テニスにおいて、守備のときには大原則があります。それは、グリップを薄くすること。サーブやボレーのとき、に握るグリップであるコンチネンタルグリップ…

  1. テニス　名著

    メンタル

    試合でパニックにならない為にも、「自分にとって分かりやすい数値」で作戦を覚えてお…
  2. テニス　ダブルス

    ストローク

    フォアハンドの回り込みストローク、の攻撃力をアップさせるには？
  3. テニス　格上相手

    シングルス

    シングルスの試合で勝てない人は、「ストロークで崩しても前にいない」だけの話かも・…
  4. テニス　練習

    スマッシュ

    威力のあるスマッシュは、打ち終わりでラケットの先が下を向く
  5. テニス　ダブルス

    戦術

    「つなぎのボールの精度」を上げないと、そもそも強い相手には粘れない
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