コンチネンタルグリップ

  1. テニス メンタル

    ストローク

    明らかな相手のチャンスボールを守るときには、「慌てずコンチネンタルグリップ」で守備的になることが大事…

    テニスにおいて、守備のときには大原則があります。それは、グリップを薄くすること。サーブやボレーのとき、に握るグリップであるコンチネンタルグリップ…

  1. リターン

    リターンで動かすラケットは、30cmでちょうど良い
  2. 練習メニュー

    上級者とのラリーのコツ、教えます
  3. シングルス

    深いコース、の後に同じコースに浅く!
  4. テニス 不安

    戦術

    結果オーライ、だから勝てないんです
  5. テニス スマッシュ

    その他

    思考に身体が付いていかないときは、一旦思考を止めてみる勇気も大事
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