コンチネンタルグリップ

  1. テニス　メンタル

    ストローク

    明らかな相手のチャンスボールを守るときには、「慌てずコンチネンタルグリップ」で守備的になることが大事…

    テニスにおいて、守備のときには大原則があります。それは、グリップを薄くすること。サーブやボレーのとき、に握るグリップであるコンチネンタルグリップ…

  1. テニス　準備

    その他

    アナタと一緒にテニスをプレーした人は、「外でアナタの宣伝マン」になってくれる
  2. テニス　ストローク

    戦術

    売られた喧嘩を、安易に買ってはいけない
  3. テニス　セルフジャッジ

    その他

    「打つコースをしっかりコントロールできるテニス」を身に付ける為に必要な練習意識と…
  4. テニス　ストローク

    リターン

    リターン時の身体の向きは、少しだけコートの内側向きに
  5. テニス　ボレー

    ボレー

    片手バックボレー、左手の形をキープして安定感アップ！
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