アミノ酸

  1. テニス知識

    【プロトレーナーに聞いてみた!】痙攣対策とアミノ酸について

    今回の企画は、テニス専門のプロトレーナーとして活躍する、村上弘平さんによる「夏場に痙攣しやすい人が今からできる食生活・運動習慣」について。みなさん、こ…

  1. テニス サーブ

    サーブ

    「サーブが入らなくて、負けた」という言い訳、何回目?
  2. 戦術

    基本をしっかり見せておくことが、後半の奇策に効いてくる
  3. スマッシュ

    スマッシュの素振りは、「実際の試合の中で何回でもやっておく」と、大事な場面でも自…
  4. リターン

    クロスへの強烈なリターン、をまず消そう
  5. テニス スライス

    シングルス

    シングルスに強くなりたければ、まず〇〇から意識しよう!
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