過去の記事一覧

  1. テニス

    メンタル

    「嘘情報を流してみよう」テニスに必要な相手との駆け引きとは？

    相手と向き合い、相手と戦うのがテニスというスポーツ。自分自身とばかり向き合ってばかりいられない。自分のプレーを良くすることも大事だけど、相手選手…

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  3. 2025.09.2

    10/28(火) 涌井コーチ 女子ダブルスレッスン…

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  1. テニス　メンタル

    サーブ

    「前足主役でサーブを強化！」テニスの試合で必要な身体の開きを抑えるコツ
  2. テニス　ボレー

    ダブルス

    ダブルスでハイレベルな戦いになると、「ファーストボレーに前でプレッシャー」をかけ…
  3. テニス　ボレー

    ボレー

    相手ストロークを追い込める「深いボレー」に必要な4つの要素
  4. テニス　知識

    練習メニュー

    基本とは、あくまで9割の人に共通する理屈のこと
  5. テニス　準備

    その他

    コートに慌ててギリギリに入るとき、アナタはもう負けている
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