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  1. テニス

    メンタル

    「嘘情報を流してみよう」テニスに必要な相手との駆け引きとは？

    相手と向き合い、相手と戦うのがテニスというスポーツ。自分自身とばかり向き合ってばかりいられない。自分のプレーを良くすることも大事だけど、相手選手…

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    練習メニュー

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  2. テニス　ストローク

    ボレー

    ダブルスの試合で、一番最初にやるべきこととは？

  3. 練習メニュー

    「こんな練習で試合中の集中力UP！」テニスの試合で本当に必要なショットを磨こう！…
  4. テニス　メンタル

    その他

    テニスの試合前日にやっておくべきこと5つ

  5. 戦術

    6割の力で試合を進める、ことに慣れよう
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