骨盤の動き

1. 

   ボレー

   2015.01.1

   「骨盤をけっこう意識してます」横向きに必要なテニスの動きは骨盤から！

   テニスの試合ではコースが大事。ショットのパワーも欲しいけど、ちゃんとコースを狙えないとポイントには結びつかない。だって、自分より強い相手と対戦す…