骨盤の動き

  1. テニス　ボレー

    ボレー

    「骨盤をけっこう意識してます」横向きに必要なテニスの動きは骨盤から！

    テニスの試合ではコースが大事。ショットのパワーも欲しいけど、ちゃんとコースを狙えないとポイントには結びつかない。だって、自分より強い相手と対戦す…

  1. テニス　ガット

    スマッシュ

    サーブやスマッシュで効果的な、「反対の腕」の使い方について
  2. テニス　メンタル

    テニススクール

    テニススクールで上達が早い人は、「球出し練習で先頭」に並ぶ人
  3. テニス　メンタル

    その他

    「新しい環境でテニスを頑張る」君に贈る、5つのメッセージ
  4. テニス　サイト

    メンタル

    リードすること、勝利することを恐れてはいけない

  5. ボレー

    ハイボレーカットの処理、返球が甘くなってない？
PAGE TOP