骨盤の動き

  1. テニス　ボレー

    ボレー

    「骨盤をけっこう意識してます」横向きに必要なテニスの動きは骨盤から！

    テニスの試合ではコースが大事。ショットのパワーも欲しいけど、ちゃんとコースを狙えないとポイントには結びつかない。だって、自分より強い相手と対戦す…

  1. ストローク

    プロ選手に影響を受けやすいけど、「ストロークのスタンスはオープン？クローズ？」の…

  2. ボレー

    相手が態勢を崩したら、前衛は動くのがダブルスの基本

  3. その他

    「グリップチェンジの基本は？」テニスの試合で上級者がクルクルラケットを回す理由

  4. ボレー

    テニスの試合で効果的なボレーは、「山なりで深い、遅い」が大前提です

  5. 戦術

    先を読むのは難しくない、行動することが難しい
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