自己管理

  1. テニス　メンタル

    テニス知識

    テニスをやってて悩むことの一つ、「クレーコートで汚れたソックスの汚れ」を簡単に落とすための洗濯術とは…

    高校時代、私はいつもクレーコートでの練習ばかり。そこで問題になるのが、ソックスの汚れ。普通に洗濯しているだけだと、白いソックスはどんどん汚れてい…

  1. ダブルス

    ストレートに流すことが、ダブルスでは攻撃になる
  2. テニス　メンタル

    日々の雑記

    危ないところにこそ、踏み込んでいこう
  3. テニス　ダブルス

    戦術

    完璧な戦術、作戦、陣形を求め過ぎる人は、結果的にテニスの試合に勝てない
  4. テニス　ダブルス

    メンタル

    調子が悪いときには、自分の周囲1メートルのボールに集中しよう
  5. テニス　リターン

    リターン

    ビッグサーバーを崩すには、まず「ブレイクポイントを作る」ことから
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