股関節

  1. テニス　スライス

    フットワーク

    膝から前に出すフットワークで、頭の突っ込みは抑えられる

    試合で必要なフットワーク、その大原則はバランスです。移動した後、に良いバランスでショットに入れるかどうか。この部分で確認していくと、やはりまだ「…

  1. テニス　雑記

    メンタル

    「読み返して意味があるテニスノート」を作る為に、意識したい５つのポイント
  2. テニス　ダブルス

    ボレー

    ダブルスの前衛は、「相手の視界に入って動く」から意味があることを再確認しよう！
  3. テニス　メンタル

    戦術

    テニスの試合で、「対戦相手を騙すこと」は悪いことですか？の問いかけについて

  4. サーブ

    「切れ味鋭いスライスサーブをゲットせよ」テニスの試合で相手をコート外に追い出す為…
  5. テニス　ボレー

    ボレー

    ボレーでネットミスが多い人は、ボールの上側を触っている
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