股関節

  1. テニス　スライス

    フットワーク

    膝から前に出すフットワークで、頭の突っ込みは抑えられる

    試合で必要なフットワーク、その大原則はバランスです。移動した後、に良いバランスでショットに入れるかどうか。この部分で確認していくと、やはりまだ「…

  1. テニス　ロブ

    リターン

    テニスのダブルスの試合で必要な、「リターンをシンプルにストレート方向へ流す」ため…
  2. テニス　イレギュラー

    テニス知識

    リアクションボールを使って、イレギュラーバウンドへの対応力を磨こう！

  3. シングルス

    シングルスでネットに出るのが、怖い方に

  4. リターン

    リターンで踏み込んで満足、してない？
  5. テニス　ボレー

    その他

    「プロテニス選手の試合は、ココを観ると自分に活かせる！」試合の観戦力磨いて強くな…
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