股関節

  1. テニス　スライス

    フットワーク

    膝から前に出すフットワークで、頭の突っ込みは抑えられる

    試合で必要なフットワーク、その大原則はバランスです。移動した後、に良いバランスでショットに入れるかどうか。この部分で確認していくと、やはりまだ「…

  1. ダブルス

    ダブルスでパートナーが、完全に外に追い出されたら…どうする？
  2. テニス　名著

    その他

    説得力があると感じてもらえるなら、それは私がリスクを負ってているから
  3. テニス　ストローク

    メンタル

    テニスの守備こそ、激しさが求められる

  4. フットワーク

    テニスの試合では、「攻めのスプリットステップ」を使って、自分が打ったコースへ詰め…
  5. テニス　攻撃

    シングルス

    テニスのシングルスの試合で「配球で相手を崩す」為に必要な、コート４分割の発想とは…
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