構えの早さ

  1. ストローク

    テニスの試合で「フォアハンドストロークを振り切れない」全ての人へ、意識したい4つのポイント

    フォアハンドストロークは、試合で武器にしている人が多い。それでも急にラケットを振れなくなったり、ボールが飛ばなくなったりすること、ありませんか？…

  1. ボレー

    ネットに詰めてアングルボレーは、ボールを横からビンタする感じ

  2. ストローク

    テニスの試合では、深いスライスボレーで追い込まれても、「落ち着いて相手を観る余裕…
  3. テニス　ガット

    その他

    テニスの試合で一番使う「利き腕の握力」は、大事に使おう
  4. テニス　サーブ

    練習メニュー

    ウォーミングアップと練習開始の境目、明確になってる？
  5. テニス　サーブ

    ダブルス

    ポーチのコースの打ち分けは、センターラインを超えるかどうかで決める
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