早い構え

  1. テニス　ボレー

    戦術

    テニスの試合では「対極のショットを同じ構えから組み合わせる」ことで、相手を惑わすことができる

    試合で勝てる人は、テニスの技術はもちろん、その使い分けが上手い。特に同じ構えからダウンザライン、クロス方向への打ち分けに加え、ドロップショットも混ぜてこ…

  1. テニス　メンタル

    ストローク

    ストロークでミスが多い人は、「ほとんど横振りで打点がぶれている」ことに気付かない…

  2. 戦術

    考えながらプレーすると、精度は上がる？下がる？

  3. ストローク

    フォアハンドがおかしくなるのは、軸足の意識が足りないから

  4. 戦術

    テニスは練習から「混ぜる」のを癖にしよう
  5. テニス　メンタル

    サーブ

    「今すぐ、サーブの威力をアップさせたい！」人は、一度この呼吸法を試して欲しい
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