思いつき

  1. テニス 構え

    ストローク

    「思いつき」でショットが打てますか?テニスの試合でのショット選択について確認しよう

    練習の時に、コートに一つターゲットを置き、ボール出しでそこへ狙って当てるという練習を毎日やったとする。その結果、かなりの確率で当たるようになった・・・と…

  1. ボレー

    足下のボレーを克服する、5つの秘策
  2. テニス ストローク

    ストローク

    オムニコートでの試合に必要な「重心が低いストローク」で意識したいポイント4つ
  3. 戦術

    前衛のストレートケア、は意識だけで充分です
  4. 練習メニュー

    練習で成果を出すには、何が必要?
  5. シングルス

    バックハンドのダウンザイン、相手にどんどん打たせよう
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