体幹

  1. テニス　リターン

    ストローク

    自然とボールは伸ばすのに、最適な方法はシンプルです

    相手に打っていく、ボールに伸びが欲しい。試合では、自分の打っているボールが伸びているかどうか、すごく気になりますよね。普段の練習から意識したいこ…

  1. 練習メニュー

    サーブ側の前衛、の予測力を高める簡単な練習法
  2. テニス　ダブルス

    シングルス

    諦めずにボールを追えば、空のコートに打つ難しさを味合わせることが出来る

  3. ダブルス

    「打ってない人たちも仕事しろよっ！」テニスのダブルスの試合で勝つには絶対必要な意…

  4. ストローク

    「ドロップショット病にかかったら・・・」テニスの試合で使えるにはいつものショット…
  5. テニス　シングルス

    戦術

    大事なテニスの試合の中で、「やって良いミス、悪いミス」を分けて考えよう
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