ラリーのコツ

  1. ボレー

    「ボレー、多方向へ打てるかい？」テニスの試合では、人のいないコースを狙おう！

    ラリー練習ってよくやるでしょ？ストロークラリーもよくやるし、ボレーストロークもやるでしょ？ボレーボレーなんかもよく練習でやるよね。その時…

  1. テニス　準備

    ストローク

    ドロップショットをしっかり止めるには・・・？
  2. テニス　ダブルス

    練習メニュー

    愚痴ばかり言ってくる部員がいるなら、一度対案を出させてみれば良い
  3. テニス　ボレー

    ボレー

    テニスのネットプレーで、「足元に沈んでくるストロークを、ボレーで深く返球」するた…
  4. テニス　リターン

    メンタル

    出る杭を伸ばすチームと、自分自身の心を

  5. ストローク

    テニスの試合では、「どこでラケットダウンさせてる？」を意識するとストロークの安定…
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